Comprendre le vécu de ses proches aidants À distance
Dernière mise à jour : 28/07/2026
- Kit aidant remis : fiches à jour, appuis mobilisables immédiatement
- Jeu de rôle pour formuler sa demande, pas juste la connaître en théorie
Objectifs de la formation
A l'issue de la formation, les stagiaires seront en capacité de :
- Comprendre les impacts du statut d'aidant et aidés
- Activer les leviers pour préserver son propre développement personnel et professionnel
- Savoir mobiliser ses ressources pour favoriser la relation avec ses proches aidants
Description
1ère partie - Qu'est ce que l'aidance ?
Le statut d'aidant et les dispositifs existants :
- Définition légale, périmètre (âge, handicap, dépendance)
- Dispositifs : congé proche aidant, AJPA, droit au répit
- Ce que couvre le dispositif, ce qu'il ne couvre pas
- Exercice : cas pratiques, les participants identifient les dispositifs mobilisables sur leur propre situation
Les impacts dans le quotidien personnel et professionnel
- Impacts santé, charge mentale, vie professionnelle
- Partage encadré en binômes, puis restitution volontaire en grand groupe
2ème partie - Comment préserver son équilibre personnel et professionnel ?
Les outils et ressources pour les aidants:
- Remise d'un kit aidant : fiche droit au répit, fiche congé proche aidant avec barème à jour, annuaire associatif
Mobiliser son environnement professionnel :
- Connaître ses droits pour les activer sans subir
- Formuler une demande d'aménagement : à qui, comment, avec quels appuis
- Jeu de rôle court : formuler sa demande face à un manager
La relation à ses proches, la place la plus juste pour chacun :
- Animation par études de cas anonymisées, pas par partage spontané du vécu personnel
- Clôture
Formateurs
*Session animée par WUNJO - Cabinet QVT *
Public visé
Prérequis
Modalités pédagogiques
Méthode expositive, collaborative, active, interrogative comprenant le témoignage d'un de nos membres
Fiche individuelle "mes trois prochaines actions", datée et signée
Chaque participant repart avec un engagement concret, pas une synthèse orale
Moyens et supports pédagogiques
Moyens : exposés, exercices, partage de situations vécues, vidéos
Supports : vidéoprojection
Modalités d'évaluation et de suivi
En cours de formation : auto-évaluation
Évaluation individuelle « à chaud » : questionnaire d'évaluation
Évaluation individuelle « à froid » : questionnaire d'évaluation 3 mois après la fin de la formation