Santé mentale, osons en parler Mixte : présentiel / à distance
Dernière mise à jour : 28/07/2023
Objectifs de la formation
A l'issue de la formation, les stagiaires seront en capacité de :
- Comprendre ce qu'est la santé mentale, d'identifier l'ampleur du défi
- Mieux repérer les signes de détresse
- Déstigmatiser et de faciliter la parole autour de ces sujets
Description
Préambule : Présentation de votre situation personnelle au travers de vos indicateurs qualitatifs comme quantitatifs.
1ère partie - la santé mentale, qu'est-ce que c'est ?
- Définitions
- Préjugés, stéréotypes
2ème partie - Un vrai défi en entreprise
- Les textes, la législation
- Les chiffres, les impacts
3ème Partie - Faire face à des situations difficiles
- Augmenter son niveau d'attention face aux signes de détresse
- Comment agir ? (cadre, sincérité, écoute active)
- Identifier l'aide disponible, les professionnels, les ressources
- Prendre soin de sa santé mentale
Formateurs
*Session animée par WUNJO - Cabinet QVT *
Public visé
Tarifs INTER par participant
Prérequis
Modalités pédagogiques
Moyens et supports pédagogiques
Moyens : apports théoriques, expérimentations, contribution des participants
Supports : vidéoprojection, paperboard, vidéos, quizz, échanges, carnet de bord
Modalités d'évaluation et de suivi
En cours de formation : quizz, mises en situation
Évaluation individuelle « à chaud » : questionnaire d'évaluation
Évaluation individuelle « à froid » : questionnaire d'évaluation 2 mois après la fin de la formation