Santé mentale, osons en parler Mixte : présentiel / à distance

A l'issue de la formation, les stagiaires seront en capacité de :

• Comprendre ce qu'est la santé mentale, d'identifier l'ampleur du défi
• Mieux repérer les signes de détresse
• Déstigmatiser et de faciliter la parole autour de ces sujets

Préambule : Présentation de votre situation personnelle au travers de vos indicateurs qualitatifs comme quantitatifs.

1ère partie - la santé mentale, qu'est-ce que c'est ?

• Définitions
• Préjugés, stéréotypes

2ème partie - Un vrai défi en entreprise

• Les textes, la législation
• Les chiffres, les impacts

3ème Partie - Faire face à des situations difficiles

• Augmenter son niveau d'attention face aux signes de détresse
• Comment agir ? (cadre, sincérité, écoute active)
• Identifier l'aide disponible, les professionnels,  les ressources
• Prendre soin de sa santé mentale

Tout public

A partir de 150 € en présentiel/jour et 80 € en distanciel/jour

Aucun prérequis demandé

Méthode active, avec temps de partage

Moyens : apports théoriques, expérimentations, contribution des participants 

Supports : vidéoprojection, paperboard, vidéos, quizz, échanges, carnet de bord

En cours de formation : quizz, mises en situation

Évaluation individuelle « à chaud » : questionnaire d'évaluation

Évaluation individuelle « à froid » : questionnaire d'évaluation 2 mois après la fin de la formation

Toutes les actions peuvent être accessibles à tous sur simple demande auprès du pôle